〜気になる部分に狙い撃ち!筋肉の奥深くまで届く高周波トレーニング〜
<このような症状でお悩みの方は当院にご相談ください>
☑ひざが痛くて階段の上り下りがつらい、、
☑姿勢が悪いのが気になる、、
☑運動は苦手だけど筋力はある程度ほしい、、
☑お腹や二の腕など部分的に引き締めたい、、
<EMSについて>
EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮(運動)させる装置です。
当院で扱う機器は、高周波が出力でき、体幹部(インナーマッスル)まで届くため、表面の筋肉だけでなく、通常はトレーニングをしづらいインナーマッスルのトレーニングにも最適です。
寝てるだけで、疲労もケガもせず運動ができます。
体を動かすことが苦手という方でも安心のトレーニング装置です。
全身運動ができない高齢の方や、効率よく部分的なトレーニングをしたい方におすすめです。
<筋肉の役割とは?>
筋肉には身体の機能を維持するための様々な役割があります。
1.体を動かす
関節を動かすなど、最もよく知られた動きである。
2.体を支え、姿勢を維持する
腹部の腹横筋などは、動きを生み出す筋肉ではなく、体を支える役割を担っています。
3.見た目のプロポーションを決定する
体の表層を覆っているため、その量や張り具合が外形(見た目)を決めます。
4.全身の体液を循環させる
筋肉を動かすことで血液やリンパが身体を巡ります。
5.エネルギーを消費し熱を発生させる
筋肉は体の中で最大のエネルギー消費器官であり、最大の発熱器官です。
<らくらく筋トレマシンEMSのメリット>
身体にとって大事な筋肉ですが、トレーニングをしなければ徐々に衰えてしまいます。
しかし、激しい運動は苦手な方も多く、身体にも負担になります。
そんな方にこそ、EMSがおすすめです!
1.狙った箇所だけピンポイントにトレーニング
EMSは連動させたい箇所に電気を通して筋肉を刺激します。
これなら腹筋や大腿筋など、筋肉をトレーニングしたい箇所だけをピンポイントでトレーニングすることができます。
2.疲労やケガの心配なし
ピンポイントのトレーニングが可能なので、ひざや腰など身体の他の部分に負担が掛かりません。
トレーニングにおけるケガのリスクを減らし、少ない疲労でトレーニングできます。
3.横になっているだけの簡単楽々トレーニング
横になって運動させたい箇所に通電パットを貼るだけ。
寝ているだけで狙った箇所の筋肉を動かし、トレーニングができるので、激しい運動が苦手な方でもお手軽にトレーニングできます。
4.トレーニングしづらいインナーマッスルに届く高周波
当院で扱うEMSは、高周波に対応。
身体の奥深く、体幹と言われているインナーマッスルのトレーニングが可能です。
プロのアスリート並みの運動が求められる体幹部分のトレーニングを手軽にできるのがEMSの魅力です。
<料金>
●検査・施術・評価を含んだ価格となっております。
※初回および検査が必要な場合は、「検査料」を頂戴いたします。
※当院では、数多くのアスリートがコンディショニングとして使用する伊藤超短波(株)の機器を導入しています。
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